Technique simple et préventive stimulant l’éveil et la vitalité du corps, elle se pratique par des étirements, pressions, lissages, frictions et massages avec la paume de la main, le bout des doigts ou le pouce «digitopuncture».

Le DO-IN :
- redonne souplesse aux muscles et à la peau,
- soulage les articulations en éliminant les toxines,
- active la circulation sanguine et lymphatique,
- améliore le sommeil, la respiration et la concentration,
- renforce le système immunitaire,
- favorise l’adaptation et la récupération : vols aériens,  conduites prolongées, randonnées, surcroît de travail, stress au quotidien.

Elle est accessible à toute personne sans distinction d’âge et les bienfaits sont très vite ressentis.

Séances hebdomadaires Do In et Sophrologie :
- lundi, de 11h à 12h15 et de 14h à 15h15.

Lieu :
Chez Chantal Jousset
8 rue St Just
45400  Fleury les Aubrais